Tecnologías en el aula: enemiga o aliada.

Tecnologías en el aula: enemiga o aliada.

Con el pasar de los años la tecnología he evolucionado en el ámbito educativo, durante los años 80`s era casi imposible hablar de tecnología. La tecnología vino no solo a cambiar la forma de aprendizaje sino también la forma en cómo se debe de enseñar hoy en día. Y no...
La importancia de tener un sueño saludable.

La importancia de tener un sueño saludable.

El sueño es un periodo de descanso que permite que el cuerpo del ser humano se revitalice, se renueve y además se reponga. El sueño es una necesidad biológica que nos lleva a estar despiertos para restablecer funciones básicas para tener un buen rendimiento durante el...
Vacaciones saludables.

Vacaciones saludables.

Los niños necesitan vacaciones, no solo para desconectarse de la rutina del curso lectivo, sino también para pasar más tiempo en familia. Es muy saludable para ellos contar con un tiempo al año libre de obligaciones y exigencias y con más flexibilidad. Jugar debe ser...
Enfrentar el estrés en familia

Enfrentar el estrés en familia

El estrés es el resultado de algunos incidentes pequeños como una larga fila en un supermercado, tráfico en las carreteras o inclusive puede provenir de un evento de crisis, como la pérdida del trabajo, la muerte de un familiar, una enfermedad o una catástrofe; pero...